毎日に「イライラ」「生きづらさ」を感じるあなたへ

心と体を理解して穏やかな毎日を手に入れる

10ヶ月で「自分で整えられる人」になるための

アイバランス自己受容体得プログラム

〇〇◯

アイバランスの四葉です。私は・・・

テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト

それらを解決するために、こんな方法やこんな方法を試してきました。

心理カウンセラーになり、さまざまな心理療法を試すようになったものの、深い部分では解決できていないもどかしさを感じていました。

きっとあなたもそうではないでしょうか。

・こんな風に思ったり、

・こんな風に感じていたり、

・同じようにこんな問題、症状を抱えている

のではないでしょうか。

・こんな風に思ったり、

・こんな風に感じていたり、

・同じようにこんな問題、症状を抱えている

のではないでしょうか。

それらを解決するために、こんな方法やこんな方法を試してきました。

心理カウンセラーになり、さまざまな心理療法を試すようになったものの、深い部分では解決できていないもどかしさを感じていました。

 

それは、「アタマ」ではなく「カラダ」「感覚」を大切にするアプローチです。

それが、ソマティック心理学、ソマティックセラピーです。

なぜ「アタマ」ではなく「カラダ」「感覚」を大切にすると、 イライラ、不安定さを手放すことができるのか? ​

ソマティック心理学、ソマティックセラピーがアプローチできる領域や理由。

(一般的な心理カウンセリングだけでは解決できない問題にも言及)

思考アプローチの限界について。

一方、ソマティックアプローチでは、

ソマティックアプローチだから実現できること ​

ソマティック心理学、ソマティックセラピーがアプローチだから得られる効果、結果。

(具体例を入れてわかりやすくイメージできるように)

他にもこんなことを学ぶことが有益だということを。

・ゲシュタルト療法

実際にこんな結果を手に入れることもできます。

<解決策・新しい気づき>

「生きづらさ」「不安定さ」の原因は『無意識』にあります

だから、思考アプローチだけでは改善することが難しいのです。

むしろ逆効果(悪化、悪循環)になってしまうこともあります。

安定した毎日を実現するために必要なことは「根本原因」を解決することです。

そのために必要なのが、無意識へアプローチすることです。

もしあなたがこれまでにも改善しようと努力したり、カウンセリングを受けたりしても変わらなかったとしたら、そんなあなたにこそソマティックアプローチは必要なものだと言えるのかもしれません。

自己受容できるようになること

ここまでお読みいただいてわかるように、ソマティックアプローチは生きづらさや心の不安定さを解決するための有効なアプローチだと言えます。ただし、実際に学ぼうと思うと簡単ではありません。

また、頑張って学んでも「学ぶだけ」になってしまうことも意味がありません。なぜなら、実践が必要だからです。知識として理解しても、それで変わるわけではありません。理解して、日常で実践して、少しずつ変化させていく必要があるのが心理領域です。だから実践していく必要があります。

カウンセリングだけでは変わらなかった人も

そもそもカウンセリングは時間が必要です。

そこに「学習」を組み合わせることで、より早く改善することができます。

ソマティックアプローチを「学び」「実践」しながら

自分を自分を整えられるようになるための、〜プログラム

<講師プロフィール> ​

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<プログラム概要>

・動画

・カウンセリング

・個別セッション

・即効性(10ヶ月で)

・反復性(身につけたらずっと使える)

・汎用性(色々場面で役立つ)

イライラ、完璧を手放し、安定した毎日へ

そのために大切なのが、

・自己理解

・自己受容

です。

これができるようになると安定して毎日を送れるようになり、

このプログラムは、自己理解、自己受容を習得することが目的です。

自己を理解し、ありのままの自分を受け入れられるようになると、楽に、生きやすくなる。

<お客さまの声>

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<take away>

このプログラムは、こんな人のためのものです。

・本気で自分を変えたい人

・これまで改善できなかった人

・自分でととえられるようになりたい人

・自分のことを知りたい人

カウンセリングを受けて、なんとかして欲しいという人のためのものではありません。

<クロージング>

まずは個別相談へ

合う・合わないがありますし、どんな内容なのか、自分に合うのか?も不安だと思います。

まずは個別相談へお越しください。

<価格のプレゼン・CTA>

カウンセリング+お試し受講つき。カウンセリング料金と比較。

<限定性・希少性>

個別相談、個別セッションなど、リソースに限りがあるので、プログラムは限定10名まで。

基本的には空き枠が出たら募集になるものの、待っている人も多い状況。興味ある方は、まず個別相談へ早めにお申し込みください。

<Why now>

なぜ今このプログラムを学ぶべきか?

これを読む余裕があるうちに、知識を身につけ、整える力を身につけた方がいいから。本当にしんどくなると学ぶ余裕も無くなります。今知識、スキルを身につければ、苦しくなった時に対処できるようになります。

<よくある質問>

個別相談、個別セッションなど、リソースに限りがあるので、プログラムは限定10名まで。

基本的には空き枠が出たら募集になるものの、待っている人も多い状況。興味ある方は、まず個別相談へ早めにお申し込みください。

<CTA>